Yoga
"Zihninizi ve bedeninizi uyumlu bir dengeyle buluşturun! Yoga eğitimleriyle hayatınıza esneklik, huzur ve sağlık katın"
BBM Nefes Yetişkin
"Bilinçli soluğun gücünü keşfedin! BBM nefes eğitimleriyle zihinsel ve fiziksel dengeyi yakalayın, stresi azaltın ve içsel huzuru bulun."
Meditasyon
"İçsel huzuru keşfedin ve zihinsel dinginliği yakalayın! Meditasyon eğitimleriyle stresi azaltın, zihninizi sakinleştirin ve kendinize daha derin bir bağlantı kurun."
Zumba
"Kendinizi ritme bırakmanın ve enerji dolu bir egzersizin keyfini yaşayın! Zumba eğitimleriyle dans ederek fit kalın, eğlenirken formunuzu koruyun."
Mindfulness
"Bu ders, zihni sakinleştirme, stresi azaltma ve içsel dengeyi yakalama amacı taşıyan etkili mindfulness (farkındalık) tekniklerini içerir."
Resetleme Çalışmaları
"Katılımcılara, günlük yaşamın getirdiği zorluklardan kaynaklanan gerginlikleri ve blokajları çözme, enerjiyi dengeleme ve içsel rahatlamayı destekleme becerilerini kazandırmayı hedefler."
Masal Hikaye Anlatıcılığı
"Masal hikaye anlatıcılığı dersi, katılımcılara etkili hikaye anlatma becerilerini öğreten bir programdır. Bu ders, masal ve hikayeleri canlandırma, hayal gücünü geliştirme ve iletişim becerilerini artırma amacı taşır."
Şamanik Öğretiler
"Şamanik öğretiler dersi, katılımcılara eski şamanik geleneklerin bilgeliğini öğreten bir programdır. Bu ders, doğa ile bağ kurma, içsel keşif ve ruhsal denge sağlama amacı taşır."
Nefes
"Nefes dersi, katılımcılara doğru ve bilinçli nefes alma tekniklerini öğreten bir programdır. Bu ders, nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkilerini anlama, stresi azaltma ve içsel dengeyi sağlama amacı taşır."
BBM Nefes Çocuk
"Bu ders, çocukların zihinsel ve duygusal dengeyi bulmalarını, stresi azaltmalarını ve içsel huzuru sağlamalarını amaçlar. Katılımcılara, oyunlar, etkinlikler ve basit nefes egzersizleri aracılığıyla nefesin gücünü keşfetme becerileri kazandırmayı hedefler. "
Yogini Fakiha'dan
Hemen Randevu Al
Yogini Fakiha ile..
Dinginliği zirvesinde yaşayın..
Deneyimli ekibimiz ve uzun yılları aşan eğitmenlik deneyimi ile aldığınız derslerden en iyi deneyimi sağlamanız için çalışıyoruz.
Aldığınız derslerin size faydaları
- Farkındalıkla gelen İçsel huzur ve dengelenme
- Fiziksel ve ruhsal sağlık ve iyileşme
- Stres, kaygıda azalma, duygu dengeleme
- Kişisel gelişim ve büyüme
- Kendini kavrayarak bilinçli yaşamak
- Hayat amacını keşfetmek
Uzman ekibimizden..
Seanslar
Yüz Yogası
- Yüz kaslarının doğal yollarla güçlendirilmesi, gevşetilmesi ve canlandırılması amacıyla uygulanan bütüncül bir egzersiz yöntemidir.
- Düzenli yüz yogası; mimik kaslarının farkındalığını artırır, ciltteki kan dolaşımını destekler cildi gençleştirir ve daha canlı, dengeli bir ifade oluşmasına katkı sağlar.
- Bu süreçte uzman eşliğinde yapılan uygulamalar, kişinin ihtiyaçlarına göre şekillendirilir ve hem günlük bakım rutininin bir parçası hem de genel iyi oluşu destekleyen bir pratik hâline gelebilir.
- Botoks vs doğal olmayan uygulamalara gerek kalmadan cildimizi genç ve canlı olmasını sağlar.
Kum Tepsisi Terapisi
Kişinin iç dünyasını, yaşantılarını ve bilinçdışı süreçlerini kum ve minyatür objelerle ifade etmesine imkân tanıyan yaratıcı bir terapi yöntemidir. Hem çocuklarda hem yetişkinlerde kullanılabilen bu terapi, özellikle travma, kaygı, ilişki sorunları ve duygusal düzenleme güçlüklerinde etkilidir. Psikoloğumuz bireysel danışmanlık kapsamında uyguladığı Kum Tepsisi Terapisi ile hem sözlü hem sözsüz ifade alanı sunarak kişinin kendini daha derin bir şekilde anlamasını destekler.
5 Ritim / 5 Element Dans
- Toprak, Su, Ateş, Hava ve Eter’in enerjisini ritimlerle keşfet!
- Müziğin rehberliğinde bedenini özgürleştir, enerjini arındır, ruhunu canlandır.
- Deneyim gerekmez, sadece kendin olman yeter.
- Yogini Fakiha ile dönüşümün ritmini hisset!
Mindfulness Koçluk
- Geçmişle barışmanın, şimdiyi daha iyi yaşamanın ve gerçekten istediginiz gelecegi yaratmanın anlayışlı, kabul ve takdir edici bir yoludur.
- Seans 50 dakika sürmekte olup online ya da yüz yüze yapılabilmektedir.
- labore et dolore magna.
Reiki Şifalandırma
- 40 dakika sürmektedir. Online ya da yüz yüze yapılabilmektedir.
- Şifa çalışmasıdır.
- Reiki bedensel, zihinsel ve ruhsal şifayı bir arada gerçekleştiren bir terapi sistemi olarak tanımlanır.
Şamanik Öğretiler
- Online 1 saat süren bir çalışmadır.
- Kişinin içsel dünyasını keşfetmesine ve evrensel bir anlama ulaşmasına yardımcı olabilir.
- Şaman davulu eşliğinde insanların kendileriyle, doğayla ve evrenle daha derin bir bağlantı kurmalarını sağlar.
Access Bars
- Birebir yüz yüze yapılan 45 dakika süren bir şifa çalışmasıdır.
- Enerji meridyenlerini ve noktalarını hafifçe dokunarak uyarmanın ve rahatlatmanın bir yöntemi olan bir enerji terapi tekniğidir.
- Bu yöntem, bedenin ve zihnin derin rahatlamasını teşvik eder ve içsel dengeyi yeniden sağlamayı amaçlar.
Şifalı Taşlar (Kristaller)
- Görüşme yarım saat sürmektedir.
- Online Görüşme
- Kristaller, çevremizdeki enerjiyle etkileşime girerek dengelenmeyi ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla kullanılabilir.
Nefes Analizi
- Nefesi doğru kullanmayı öğretir.
- Yarım saat sürer.
- Online ya da yüz yüze yapılabilmektedir.
Bbm Nefes Danışmanlık
- Bilimsel olarak sonuçları kanıtlanmış teknikler uygulanır.
- Danışanın şikayetlerine göre bir yol haritası çizilir.
- 40 dakika sürer. Online ya da yüz yüze yapılabilmektedir.
